Psychologie a trauma – 4. stránka

Autentická komunikace s dětmi

„Malé děti nejsou schopny pochopit, že máte špatný den nebo nezpracovaná traumata. Vaše emoce a chování vnímají jednoduše, jako odraz toho, jak se v dané chvíli cítíte vůči nim.“ Missy Willis A proto je tak důležité s dětmi mluvit. Otevřeně, autenticky komunikovat. I když… Číst dále.

Emoce a komunikace / Psychologie a trauma / Respektující rodičovství

Děti nepotřebují dokonalé rodiče, potřebují rodiče se sebereflexí.

„Rodič dítěte s bezpečnou citovou vazbou pravděpodobně není někdo, kdo nikdy neprojevuje frustraci. Je to člověk, který se dítěti omluví, když projevy jeho frustrace mohly dítě ranit.“ J. Milburn Děti nepotřebují dokonalé rodiče, potřebují rodiče se sebereflexí, vnímavé a co možná nejvíc… Číst dále.

Psychologie a trauma

Trauma ze všech stran #17 – O Terapii psychedeliky s Janou Tylš Adámkovou, 2. část

Jana je klinická psycholožka a psychoterapeutka. V Psyonu, jediné psychedelické klinice v ČR, se stará o dospělou klientelu, zatímco v soukromé praxi se věnuje i terapii s dětmi a celými rodinami. Mohou nám psychedelika pomoci s léčbou traumatu a dalších duševních potíží? Proč v Psyonu využívají právě ketamin? Jak to funguje?… Číst dále.

Emoce a komunikace / Psychologie a trauma

Co způsobuje zveřejňování videí dětí plačících z Mikuláše?

Mám zprávy plné odkazů na videa plačících a hrůzou křičících dětí ze včerejšího dne. Co hůř: jejich vlastní rodiče při tom své děti natáčejí a zveřejňují tato videa se spoustou nesmírně veselých smajlíků a velkým pobavením svým i tisíců dalších komentujících. Víte, já už vydržím… Číst dále.

Emoce a komunikace / Psychologie a trauma

5 důležitých připomínek pro všechny, kdo v dětství zažili trauma, a pro Jejich partnery

Symptomy traumatu nejsou věcí „volby“ nebo „síly vůle“. Trauma je poškození nervového systému. Tělo na toto zranění reaguje tím, že rekalibruje svůj vnitřní varovný systém. Záchvaty paniky, úzkosti, noční můry, vtíravé myšlenky, podezíravost, výbuchy vzteku, strach a obavy či stažení se do… Číst dále.

Emoce a komunikace / Psychologie a trauma

Boj vs. péče o naše démony

„Jestliže svojí dceři dáte DVD, když opravdu potřebuje lásku, nebude spokojená. Pokud budete svou dceru ignorovat nebo proti ní bojovat, bude stále víc a víc protivná, dokud jí nebudete opravdu věnovat svou pozornost. Vaše netrpělivá pozornost ji ale neuspokojí. Pokud věnujete… Číst dále.

Emoce a komunikace / Psychologie a trauma

Příklady emocionálních spouštěčů

Cítíte vztek a odpor ve chvíli, kdy máte dojem, že vám někdo říká, co a jak máte dělat?Možná vás jako dítě pořád někdo komandoval a kontroloval. Cítíte úzkost, kdykoli máte pocit, že se o vás váš partner dostatečně nezajímá? Možná vám vaši rodiče nedávali… Číst dále.

Emoce a komunikace / Psychologie a trauma

Absence empatie a pocitu bezpečí

„Člověk nemusí jednat se zlým úmyslem, a přesto může způsobit obrovská zranění. Stačí třeba jen absence empatie a porozumění.“ Charles M. Blow Už loni po Vánocích, po první obrovské vlně vašich příběhů, které jsem začala zveřejňovat, jsem v rozhovoru pro DVTV řekla, co vnímám jako… Číst dále.

Emoce a komunikace / Psychologie a trauma

O pocitu bezpečí

Říkat si: „Teď jsem v bezpečí“, nemusí fungovat, protože náš nervový systém je přesvědčen, o tom, že v bezpečí nejsme, že se celý náš organismus musí bránit. Naše tělo se stále cítí, že nám jde o život. „Vědět“, že jsme v bezpečí vs. cítit se… Číst dále.

Emoce a komunikace / Psychologie a trauma

Jsme děti v těle dospělých.

„Rozhodni se netrpět a nebudeš se cítit zraněný. Neciť se zraněný a nebudeš trpět. Tvá mysl se tvaruje podle toho, na co často myslíš.“ Marcus Aurelius Když mi kdysi něco takového někdo řekl, měla jsem chuť ho praštit po hlavě čímkoli, co bylo… Číst dále.

Rubrika: Psychologie a trauma