Trauma za všech stran #9 – O hypersenzitivitě s Alenou Wehle

Alena Wehle sama patří mezi hypersenzitivní lidi. Je také terapeutkou a zážitkovou pedagožkou, bloggerkou, zakladatelkou projektu Citlivka – alenawehle.cz, vytvořila test hypersenzitivity a je autorkou e-booku “Průvodce vysoce citlivým životem”. Pomáhá lidemi procházkami v lese a snaží se téma hypersenzitivity… Číst dále.

Proč je tak moc důležité nenechávat děti samotné ve chvílích, které pro ně mohou být těžké?

Už víme, že trauma není to, co se nám stane, ale reakce našeho organismu na to, co se nám stalo. Proto nikdy nikdo nemůže zvenčí předpovědět ani posoudit, zda někoho jiného něco traumatizuje či nikoli. Když dítě zůstane se svými… Číst dále.

Naše dítě vychováváme s úctou a respektem a nebijeme ho. Jak ho pak ale naučit reagovat na případné agresivní chování ze strany jiných dětí?

Dostala jsem tenhle dotaz a opakuje se často. Dítě, které je vychováváno s respektem a úctou vnímá respekt a úctu ve vztazích jako normu. Právě proto přesně pozná chvíli, kdy už někdo překračuje jeho hranice a vnímá to jako neakceptovatelné.… Číst dále.

Trauma ze všech stran #8 – O léčení traumatu skrze tělo s Filipem Žitníkem

Filip je terapeut a při práci s traumatem pracuje s tělem zejména pomocí somatic experiencing a kraniosakrální biodynamické terapie, je předsedou České kraniosakrální asociace a členem etické komise Asociace Somatic Experiencing ČR. Má antropologické a filosofické vzdělání, překládal knihu Probouzení… Číst dále.

Přesně před třemi lety jsme si doma na zelené pohovce po dlouhé noci plné očekávání s Astrid poprvé pohlédly do očí

Překvapila mě za ty tři roky naprosto vším. Nikdy předtím jsem nerodila doma. Nikdy předtím jsem neporodila blonďaté dítě. Nikdy předtím jsem nesdílela život s takhle akčním člověkem. Nikdy předtím nikdo nemiloval moje prsa tak mocně, tak často a tak… Číst dále.

Použití psychedelik v léčbě traumatu mi dává velký smysl

Psychiatr Ben Sessa stojí už více než 15 let v popředí výzkumu psychedelických látek v UK, a to mj. v rámci spolupráce s Imperial College London. 30 let pracuje jako dětský a dorostový psychiatr mládeže a dospělých pacientů v oblasti… Číst dále.

Dítě nám nedělá nic „naschvál”

„Pozornost je primární potřeba a je naprosto normální, že ji děti vyžadují. Jejich chování je komunikace, potřeba napojení. Neměli bychom to ignorovat.“ @the_teraphist_parent Dítě nám nedělá nic „naschvál”. Je to sice taky člověk, ale není to malý dospělý. Neumí se… Číst dále.

Trauma ze všech stran #7 – O pobytu ve tmě s Tomášem Roudem

Tomáš je táta čtyř dětí a ač se mu v životě dařilo, stále cítil určité vnitřní prázdno. A tak dál hledal, cestoval po Indií a před deseti lety taky vyzkoušel pobyt ve tmě. Prožíval to jako skutečnou dovolenou, měl konečně… Číst dále.

Tři kroky k učícímu se mozku

Dr. Bruce Perry, neurovědec a průkopník v oblasti léčby traumatu vysvětluje, jak můžeme ve třech jednoduchých krocích pomáhat dětem zpracovávat emočně vypjaté situace, reflektovat je a učit se z nich. 1. Pomozme dítěti zvládnout a uklidnit jeho emoční reakci. (ZVLÁDNUTÍ… Číst dále.

💘 Seznamka! 💘

Tak jo, máte to mít. Dlouhodobě mi hodně z vás píše o tom, že se chcete seznamovat s podobně naladěnými lidmi. Ať už hledáte partnera/partnerku nebo kámoše na scházení se či parťáky do střídavky, kteří souzní s tím, co sdílím… Číst dále.