Symptomy traumatu nejsou věcí „volby“ nebo „síly vůle“. Trauma je poškození nervového systému. Tělo na toto zranění reaguje tím, že rekalibruje svůj vnitřní varovný systém. Záchvaty paniky, úzkosti, noční můry, vtíravé myšlenky, podezíravost, výbuchy vzteku, strach a obavy či stažení se do… Číst dále.
Rodiče, kteří říkají: „Potřebuješ obejmout?“ místo: „Přestaň brečet!“ tvoří společnost dospělých, kteří vědí, jak podpořit ostatní i sebe sama. J. Milburn
(Možná) troufale tvrdím, že všichni, kdo si myslí, že kontaktním, vědomým, svobodným a respektujícím rodičovstvím vychováme „mamánky” a „rozmazlence”, přesně tohle v dětství… Číst dále.
„Jestliže svojí dceři dáte DVD, když opravdu potřebuje lásku, nebude spokojená. Pokud budete svou dceru ignorovat nebo proti ní bojovat, bude stále víc a víc protivná, dokud jí nebudete opravdu věnovat svou pozornost. Vaše netrpělivá pozornost ji ale neuspokojí. Pokud věnujete… Číst dále.
Cítíte vztek a odpor ve chvíli, kdy máte dojem, že vám někdo říká, co a jak máte dělat?Možná vás jako dítě pořád někdo komandoval a kontroloval.
Cítíte úzkost, kdykoli máte pocit, že se o vás váš partner dostatečně nezajímá? Možná vám vaši rodiče nedávali… Číst dále.
„Člověk nemusí jednat se zlým úmyslem, a přesto může způsobit obrovská zranění. Stačí třeba jen absence empatie a porozumění.“ Charles M. Blow
Už loni po Vánocích, po první obrovské vlně vašich příběhů, které jsem začala zveřejňovat, jsem v rozhovoru pro DVTV řekla, co vnímám jako… Číst dále.
Říkat si: „Teď jsem v bezpečí“, nemusí fungovat, protože náš nervový systém je přesvědčen, o tom, že v bezpečí nejsme, že se celý náš organismus musí bránit. Naše tělo se stále cítí, že nám jde o život. „Vědět“, že jsme v bezpečí vs. cítit se… Číst dále.
„Děti nikdy nebyly moc dobré v tom poslouchat svoje rodiče, zato vždycky byly, jsou a budou skvělé v jejich napodobování.“ James Baldwin
Říkám to pořád dokola a znova a znova: rodičovství pro mě vůbec není o nějaké výchově těch malých lidí, co se mi narodili. Rodičovství… Číst dále.
„Rozhodni se netrpět a nebudeš se cítit zraněný. Neciť se zraněný a nebudeš trpět. Tvá mysl se tvaruje podle toho, na co často myslíš.“ Marcus Aurelius
Když mi kdysi něco takového někdo řekl, měla jsem chuť ho praštit po hlavě čímkoli, co bylo… Číst dále.
„Mladí lidé by měli mít právo ovládat a směřovat své vlastní vzdělávání; tím se myslí rozhodovat o tom, co, kdy, kde, jak, kolik, jak rychle a s kým se budou učit. Abychom to upřesnili, chci, aby měli právo rozhodovat, zda, kdy, kolik a kým chtějí… Číst dále.
EFT terapeutka Karla Miková – EFT terapie pomáhá pomocí terapie lidem zvládnout jejich strachy, bloky, traumata a negativní emoce. Specializuje se na porodní trauma. Je také autorkou blogu ADHaDí máma, který je zaměřený na podporu rodičů dětí s ADHD.
Z rozhovoru:
„Lidé mají, a dělá to… Číst dále.
