Cokoli je vynucené není krásné

“To moje dítě se na neumí na nic soustředit!” Takové povzdechy rodičů jsem kdysi jako učitelka ve školce poslouchala dost často. A přitom jsem věděla, že jejich Honzík nebo Anička se dokáží naprosto ponořit do kreslení, stavění lega, hraní deskovky… Číst dále.

Nechat žít a přežít #1 – Jak chápat bezpečí

Psychoterapeut Zdeněk Kalvach vedl více než 15 let bezpečnostní týmy velkých mezinárodních organizací, které chránily lidi proti extrémním formám násilí. Jeho původní profesí je bezpečnostní management. V roce 2017 absolvoval pětiletý psychoterapeutický výcvik PCA Institutu Praha. Dnes se živí jako… Číst dále.

10 věcí, které by od nás měly děti slýchat

Asi mě nikdy nepřestane fascinovat, jak jsou moje děti úžasné, i přes to všechno, co jsem ze svého pohledu “pokazila” a mohla udělat jinak. Nikdy těm třem lidem nemůžu dost poděkovat za to, že jsou, a že se mnou mají… Číst dále.

9 vět, které si můžete říct, když cítíte, že vybuchnete na své děti

Psycholožka Rachel Samson: “To, jak k sobě mluvíme, ovlivňuje naše myšlení a to, jak se cítíme. Naše myšlenky mohou spustit silné emoce, ale mohou nám také pomoci silné emoce regulovat. Problém je, že když jsme v silných emocích, bývá přístup… Číst dále.

Mikuláš, anděl a… trauma

Internetem už pár týdnů poletuje video, kterak americká učitelka děsí děti ve školce hororovou maskou. Děti křičí hrůzou a pláčou. V článku o kauze se psalo, že “vychovatelky čelí vlně kritiky” nebo třeba tohle: “Na dalších záběrech je vidět její… Číst dále.

Čí jsou to emoce?

Když máte pocit, že jste naštvaní na své děti, komu ten pocit patří? Kdo je za něj zodpovědný? Co je jeho příčinou? Nápověda: děti to nejsou ani v jednom případě. Možná jste naštvaní na to, že se děti nechovají tak,… Číst dále.

„Být Astrid”

Když jsme s Martinem zjistili, že čekáme miminko, moje třetí a jeho první, neměli jsme žádnou pochybnost o tom, jak holčičku pojmenujeme. Přišlo to k nám jako úplně jasná věc. Bude to přece Astrid. Zatím se mi teda zdá, že… Číst dále.

Mluvíte před dětmi „sprostě”?

Mluvíte před dětmi „sprostě”? Já jo. Ne naschvál nebo cíleně, ale ujede mi to častěji, než bych si přála. A slovo sprostě píšu v uvozovkách proto, že to vlastně nevnímám jako něco sprostého. Slova jsou prostě slova. Některá “slušná” slova… Číst dále.

Kolik skutečně vědomých rozhodnutí uděláte?

„Dokud neučiníme nevědomé vědomým, bude to nevědomé řídit náš život a my tomu budeme říkat osud.” Carl Gustav Jung Jeden hřebíček na hlavičku od Junga na víkend. Schválně: zkuste si jeden celý den co možná nejčastěji uvědomovat a ideálně si… Číst dále.

Trauma není to, co se nám stane, ale to, co se stane uvnitř nás v důsledku dané situace

Tohle je jen malá část věcí, které člověk může vnímat jako trauma a nést si jeho následky po dlouhá léta, někdy navždy. Trauma totiž není to, co se nám stane, ale to, co se stane uvnitř nás v důsledku dané… Číst dále.