O pocitu bezpečí

Říkat si: „Teď jsem v bezpečí“, nemusí fungovat, protože náš nervový systém je přesvědčen, o tom, že v bezpečí nejsme, že se celý náš organismus musí bránit. Naše tělo se stále cítí, že nám jde o život. „Vědět“, že jsme… Číst dále.

Jsme děti v těle dospělých.

„Rozhodni se netrpět a nebudeš se cítit zraněný. Neciť se zraněný a nebudeš trpět. Tvá mysl se tvaruje podle toho, na co často myslíš.“ Marcus Aurelius Když mi kdysi něco takového někdo řekl, měla jsem chuť ho praštit po hlavě… Číst dále.

Trauma ze všech stran #16 – O EFT terapii, ADHD a porodním traumatu s Karlou Mikovou

EFT terapeutka Karla Miková – EFT terapie pomáhá pomocí terapie lidem zvládnout jejich strachy, bloky, traumata a negativní emoce. Specializuje se na porodní trauma. Je také autorkou blogu ADHaDí máma, který je zaměřený na podporu rodičů dětí s ADHD. Z rozhovoru: „Lidé mají,… Číst dále.

Je to moje vina?

„Achjo, já jsem ale tlustá. No jo, když jsem Tě čekala přibrala jsem 30 kilo a už jsem to nikdy neshodila. Taky se mi od té doby začaly kazit zuby. No a vlasů, kolik mi vypadalo.“ Takové nevinné věty, viďte?… Číst dále.

Nechat žít a přežít #1 – Jak chápat bezpečí

Psychoterapeut Zdeněk Kalvach vedl více než 15 let bezpečnostní týmy velkých mezinárodních organizací, které chránily lidi proti extrémním formám násilí. Jeho původní profesí je bezpečnostní management. V roce 2017 absolvoval pětiletý psychoterapeutický výcvik PCA Institutu Praha. Dnes se živí jako… Číst dále.

Trauma ze všech stran #15 – O sexuálním zneužívání a pomoci obětem s Tomášem Papršteinem

Příběh Tomáše Papršteina (www.paprstein.cz) byl letos zpracován jako podcast s názvem Ve stínu: Nejlepší kamarád. Tomáš si během dospívání prošel sexuálním zneužíváním a nyní se snaží pomáhat jak obětem, tak i pachatelům. Svůj příběh také dopodrobna zpracoval v knize, která… Číst dále.

Mikuláš, anděl a… trauma

Internetem už pár týdnů poletuje video, kterak americká učitelka děsí děti ve školce hororovou maskou. Děti křičí hrůzou a pláčou. V článku o kauze se psalo, že “vychovatelky čelí vlně kritiky” nebo třeba tohle: “Na dalších záběrech je vidět její… Číst dále.

Trauma ze všech stran #14 – O závislostech, psychedelikách a jejich účincích s Evou Césarovou

Eva Césarová je mluvčí Nadačního fondu pro výzkum psychedelik (https://psyres.eu/), spoluzakladatelka České psychedelické společnosti (https://czeps.org/) a spoluzakladatelka nadačního fondu Sarava na podporu zachování tradičního způsobu života domorodých obyvatel (https://sarava.cz/sarava-foundation/). Mimo jiné se zabývá rituálním využitím psychedelik. Z rozhovoru: „Mně realita… Číst dále.

Trauma není to, co se nám stane, ale to, co se stane uvnitř nás v důsledku dané situace

Tohle je jen malá část věcí, které člověk může vnímat jako trauma a nést si jeho následky po dlouhá léta, někdy navždy. Trauma totiž není to, co se nám stane, ale to, co se stane uvnitř nás v důsledku dané… Číst dále.

Trauma ze všech stran #13 – O fackách a seniorech s Lucií Vidovićovou

Lucie Vidovićová je socioložka a sociální gerontoložka. Vede několik vědeckých projektů, které se věnují problematice stárnutí jako výsledku celoživotního procesu. Ve videu mluví o dvou takových projektech, které tematizují trauma a jeho dopady na kvalitu života ve vyšším věku. Objevuje… Číst dále.