O regulaci emocí

„Děti se rodí neschopné regulovat emoce. Tolerance a regulace emocí je schopnost, která se v dětství rozvíjí pomalu, stejně jako mluvení, chůze, čtení a navazování přátelství. Děti musí být rodičem opakovaně účinně konejšeny, aby se u nich nakonec vyvinula schopnost… Číst dále.

Nejdřív nasaďte kyslíkovou masku sobě, až pak dítěti.

„Čím klidnější a sebejistější je ve vypjaté situaci dospělý, tím lépe se dítě naučí, že se jedná o zvládnutelnou míru stresu, a časem získá dovednosti potřebné k tomu, aby situaci zvládlo méně zraňujícím a konstruktivnějším způsobem.“ Caley Kukla Tohle je… Číst dále.

Nevnucujte dětem své způsoby.

„Nevnucujte dětem své způsoby, neboť vaše děti byly stvořeny pro jinou dobu, než je ta vaše.“ Platón (427 – 347 př. n. l.) Jestli ono to není furt dokola to samé… „Ta mladá generace je hrozná. Nic neumí, ničeho si… Číst dále.

Bude audiokniha!

Bude audiokniha! Od vydání knížky mi chodí dotazy, jestli vyjde i jako audiokniha. Tak nějak lehce jsme to plánovali, ale neměli kapacitu to zatím nějak víc řešit. A pak mi najednou přišla zpráva od Jana. Jan Slovák rád rozjímá a… Číst dále.

Strach ze svobody

„Zdá se, že pro průměrného člověka není nic tíživějšího než pocit, že nepatří k žádné skupině.“ Erich Fromm, Strach ze svobody Strach ze svobody je jedna z mých nejoblíbenějších knih, a to i přesto, že s mnoha Frommovými závěry nesouzním.… Číst dále.

Co je pravda a co je trauma?

Občas se setkávám s názory, že termín trauma je nadužíván a devalvuje. V tom, co vnímám jako svou práci, své poslání – tedy v osvětě a šíření informací o tom, jak dětství ovlivňuje to, kým jsme v dospělosti, vycházím zejména… Číst dále.

Trauma ze všech stran #18 – O porodním traumatu s Kristinou Zemánkovou

Kristina Zemánková je psycholožka, porodní asistentka, zastánkyně přirozeného porodu a maminka tří dětí. Má za sebou bakalářské studium porodní asistence a magisterské studium psychologie. Stará se o maminky v průběhu těhotenství, při porodu, ale i po něm. Z rozhovoru: „První… Číst dále.

Trauma není to, co se vám stane…

„Trauma je duševní zranění, které vás psychicky zatvrdí a pak narušuje vaši schopnost růst a rozvíjet se. Bolí vás a vaše jednání tak vychází z bolesti. Vyvolává ve vás strach, a tak konáte ze strachu. Trauma není to, co se… Číst dále.

Až dozraje, odpadne…

Mám pro vás dárek! Návod, jak prožít Vánoce i zbytek života v pohodě! Jak moc my si ten život často komplikujeme. Nejen sobě, ale i našim nejbližším. Přitom tolik věcí může být tak jednoduchých. Když si dovolíme pustit strachy, představy… Číst dále.

Zahradník, ne učitel.

„Můžeme sami sebe vnímat spíše jako zahradníky než jako učitele. Zahradník rostliny „neroste“, ale snaží se poskytnout jim vše, co si myslí, že by mohly k růstu potřebovat, a ony rostou samy.“ John Holt Smysluplné a mozkově kompatibilní učení vychází… Číst dále.